肥満らしい
体脂肪率２８．５％の検証は驚くほど簡単に終わった。
Yahooに「体脂肪率」と検索のお願いをすると
１位に松下電工のページがヒットした。
ここにはなにやら難しい公式が。
BMI（Body Mass Index ：体格指数）
ＢＭＩ＝体重（Kg）÷ 身長２乗（m）
取りあえずやってみた。
60.6（kg）÷1.68[2乗]（m）＝ 21.47
21.47は肥満度の目安としては適正（普通）らしい。
問題は体脂肪率である。
そのページの表によると男性の２８．５％という数字は
「高い」という分類である。
ちなみに「高い」の上は無い。「ひじょうに高い」も「高すぎる」も無いのだ。
そのページにはまだ続きがあった。
BMIと体脂肪率の割合で体のバランスタイプがわかるらしい。
・・・・が、僕の場合グラフのどこにも入っていない。
仕方が無いので、自分の体脂肪率を少し少なめに見積もると
「隠れ肥満」という分類に滑り込む事ができた。
んーん待てよ。って事は少なめに見積もらなければ差し詰め
「超隠れ肥満」とか「隠れすぎ肥満」とかいう事になりはしないか？
しかし笑えた。「隠れ肥満」という表現に素直に笑えた。
「隠れ肥満」のタイプの項目に「本人の自覚が少ない」とある。
だけど今この瞬間、僕ははっきりと意識している
ベルトの上にのったお肉を。
続く
追記
Wikipediaには30歳以上男性体脂肪率25%以上
肥満とはっきり書いてますね。
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